サイトポリシー
こちらの利用条件をよくお読み頂き、内容に同意された場合にのみ、当サイトを利用してください。
著作権及び商標
当サイトに掲載されている内容、情報、デザイン、レイアウト、ロゴマーク、商標などに関する著作権の権利は、当方とその利用を認めた権利者に帰属します。
運用について
当方は、当サイトに掲載した情報の変更、削除などを行うことができます。また、当方が必要と認めた時は、当サイト自体の運用を中断または中止することがあります。
当方は、当サイト上の情報を常時正確なものとするために当サイトの内容を改訂する義務を負いません。
リンクについて
当サイトから、または当サイトへリンクを張っているマルチリンク以外のウェブサイト（以下「リンクサイト」といいます）は、リンクサイトそれぞれの責任において管理されており、当方はリンクサイトの内容並びにそれらを利用になったことにより生じるいかなる損害についても、責任を負うものではありません。
免責について
当方は、以下の損害、その他当サイトに関連して生じることがある一切の損害につき、何などの責任を負いません。
- ・当サイトに掲載した情報、その変更及び削除、並びに当サイトの運用、中断及び中止により生じた一切の損害。
- ・お客様による当サイトまたは当サイトに掲載された情報の利用により生じた一切の損害。
- ・当サイト中に含まれる不正確な記述やタイプミスにより生じた一切の損害。
- ・当サイトのダウンロードなどによりお客様のソフトウェアまたはハードウェアに生じた事故、不具合、コンピュータウィルスによる汚染、データの滅失・毀損などの一切の損害。
もう過敏性腸症候群で悩まない！おすすめの記事
-
過敏性腸症候群の治療法
症状を緩和させる食事
特定の糖類を少量しか含まない低FODMAP食を意識して摂取することで、腸の負担を最小限に抑えられます。例えば、便秘に悩んでいる人は低FODMAP食の中でも食物繊維を多く含んでいるキャベツやキウイがおすすめです。
-
ストレスとの向き合い方
ストレスを溜め込まない方法
自分に合ったストレス発散の方法を知りましょう。例えば、通勤中からストレスを感じる人は音楽を聴いてみてはいかがでしょうか。好きな音楽やヒーリングミュージックなどを聴くことでストレスが緩和されます。
-
ストレスとの向き合い方
職場がストレスの原因なら
職場がストレスの原因なら環境を変えるしかありません。転職エージェントに相談して無理なく働ける職場を紹介してもらいましょう。転職エージェントを使えば、転職活動にかかるストレスも最小限で済みます。